Budżet osobisty – pierwszy krok do stabilnych finansów
Każdy z nas lubi mieć i wydawać pieniądze. Galerie handlowe, reklamy w necie na każdym kroku zachęcają nas do zakupów, mając na celu wyciągnięcie naszych pieniędzy z portfeli …
Jak ogarnąć swoje finanse? 9 porad dla sportowców
W poprzednim artykule z cyklu Wszystko o finansach sportowców TUTAJ skupiłem się na błędach, jakie sportowcy popełniają w zarządzaniu swoimi finansami …
7 błędów jakie popełniają sportowcy w zarządzaniu finansami
Od lat wielu topowych sportowców, zarabiających duże pieniądze boryka się z poważnymi problemami finansowymi. Choć na przestrzeni ostatnich lat …
5 kluczowych wskazówek jak skutecznie zaplanować postanowienia noworoczne?
Pożegnaliśmy stary rok i powitaliśmy nowy. To doskonała okazja dla wielu z nas, żeby podsumować to, co osiągnąłem w mijającym roku i zdecydować, co zamierzam …
5 najskuteczniejszych narzędzi kontroli emocji – Część I
Wybuchy złości Sereny Williams w finale US Open, załamanie nerwowe Rogera Federera w meczu z nisko notowanym rywalem, czerwona kartka dla Zinedina Zidana za uderzenie głową Materazziego w finale mistrzostw …
5 najskuteczniejszych narzędzi kontroli emocji – Część II
Jakie praktyczne narzędzia i strategie mentalne zastosować by opanować swoje emocje? Fundamentalne zasady fizjologii i psychologii opisane w poprzednim artykule (TUTAJ) w jasny sposób pokazują nam możliwości …